• 冷え性は万病の元!改善するには?!

    こんにちは。 11月下旬になるとさすがに寒さが増してきましたね。 体調はいかがでしょうか? 最近にする言葉、「温活」をご存知ですか? 温活とは、体を温める活動の事です。 体が冷える、平熱が35度台、という方は、冷え性が疑われます。 冷え性は万病のもとと言われます。 人は体が冷えると免疫力が低下してしまいます。 手足が冷たい、ということは、手足に血液が流れていないということです。 体の中の、最も大切な内臓を温めるため、手足への血流をセーブしているのです。 血管を細くし、血流をセーブすると、本来必要な、酸素や栄養分が、血液に乗って流れる事... 詳しくはこちら
  • インスリンの保管、どうしてますか?

    今日はインスリンの保管方法についてお話します。 未使用のインスリンは、普段冷蔵庫に 保管するようにと言われていますが、それはなぜだと思いますか? インスリンはたんぱく質でできています。 たんぱく質は極端な温度変化に弱いのです。 インスリンの場合、37度付近から急速に変性が進みます。 また、インスリンは、温度だけではなく光にも弱いため、 直射日光下に長い間放置することも、変性する 要因の一つだと言われています。 (光によりインスリンの含量が低下します) なので、夏のインスリンの保管方法は 特に気をつけるように言われていると思います。 では、冬はどう... 詳しくはこちら