• 高血圧の人も満足!さっぱりレモン鍋!

    こんにちは。 現在、日本で約4000万人の方が高血圧だと言われている事ご存知でしたか? 高血圧は国民病であるとされていて自覚症状がない為、いつのまにか症状が進んでしまうケースも少なくはありません。 ほおっておいてしまうと、心臓や血管、腎臓に負担がかかってしまう為、脳血管障害や心臓疾患、腎臓疾患、血管疾患の4つの慢性的疾患を引き起こしてしまいます。   高血圧や生活習慣病で皆様の悩みの種が食生活だと思います。 今日はそんな方のためにさっぱりレモン鍋のご紹介をしたいと思います!   (材料 2人分) 豚ももしゃぶ... 詳しくはこちら
  • 夏風邪の代表「ヘルパンギーナ」

    こんにちは! だんだん夏に近づいてきましたね。 夏に近づいてきたということは、毎年流行る乳幼児の風邪も多くなるということです。 その中から今日はヘルパンギーナについてお話ししたいと思います。 ヘルパンギーナとは 主に乳幼児や子供を対象として発症しやすいウイルス感染症で いわゆる「夏かぜ」です。 毎年6月下旬あたりから8月中にかけて流行する特徴を持ちます。 ヘルパンギーナを発症すると、突然非常に高い高熱を発症するケースも多くあります。 夏になり、突然前触れもなく高熱を発症するようなケースではヘルパンギーナを発症している 可能性があります... 詳しくはこちら
  • 好きなテニスも出来るようになりました!

    こんにちは。 患者様の声をご紹介したいと思います。   K.Y.様 70代 男性    横浜市金沢区在住 2015年2月に風邪をひき、内科に掛かっていたのですが咳がとまらず困っていました。 ネットで貴院の事を知り、4月末に貴院に伺いました。 いろいろ検査をして頂きその結果喘息であることが判明しました。 三島先生の大変丁寧な説明をよく理解できました。 処方された薬で今は咳もなく胸苦しさもなく好きなテニスも出来大変喜んでいます。 また病院の方々が親切で気持ち良く通院しています。   ... 詳しくはこちら
  • カルシウム、ミネラルが不足すると・・・・・・

    本日は当院の栄養士から頂いたお話しをしたいと思います。   「カルシウムが不足すると、イライラ症状を引き起こす」というイメージを持っている方は多いのではないでしょうか。 確かにカルシウムやマグネシウムは神経細胞間の情報伝達に深く関わっています。そのため、カルシウム不足になると怒りっぽくなる、と話題にもなりました。 実際はどうなのでしょうか?     カルシウムは生体内で最も多く存在するミネラルです。 骨や歯の形成だけでなく、神経細胞間、神経細胞と筋細胞の接合部位であるシナプスを活性化させます。 そのため... 詳しくはこちら
  • 貧血対策の副菜にぴったりな栄養たっぷりの一品

    ひじきと大豆の彩サラダ ... 詳しくはこちら