• えっ、本当?喘息と食事が関係しているってご存知でしたか?

    最近では、テレビや雑誌だけでなく、SNSなどの普及により、健康に関する様々なウワサが飛び交うようになりました。 健康情報はそれだけ多くの方々の関心がある事柄とも言えるでしょう。 花粉症や気管支喘息などのアレルギー疾患、肥満、肌荒れなどの身体の不調だけでなく、疲れやすい、やる気が出ない、眠れないなど心の不調まで・・・ これらの症状は実は今までの食事が作っているのです。 もし皆さんが今、何か身体や心に不調を感じているのであれば、ぜひご自身の今の食事や栄養について振り返ってみて下さい。 そして、今日からの食事を変えていくことで、皆さんの未来はより良いものになるはずです。...
    詳しくはこちら