• 薬に頼りたくない人必見! アレルギー専門医がすすめるアトピー性皮膚炎改善の方法とは?

    アトピー性皮膚炎の治療では、ステロイドの塗り薬や抗ヒスタミン、抗アレルギーの内服薬を使用するのが一般的ですよね。 でも、 「薬を使っているのにぜんぜん良くならない!」 とか、 「副作用がこわい!」 という声もよく耳にします。 アトピー性皮膚炎に治療は必要か?必要じゃないか? といえば、もちろん治療は必要です。 でも、日常生活の中で自分にもできることを知り、なるべく薬に頼らない方法で日々の症状を抑えることができたらいいと思いませんか? そこでこのコラムでは、家庭でも実践できる、“薬に頼らずアトピー性皮膚炎の症状を抑える方法”をお伝えし... 詳しくはこちら
  • 冷え性は万病の元!改善するには?!

    こんにちは。 11月下旬になるとさすがに寒さが増してきましたね。 体調はいかがでしょうか? 最近にする言葉、「温活」をご存知ですか? 温活とは、体を温める活動の事です。 体が冷える、平熱が35度台、という方は、冷え性が疑われます。 冷え性は万病のもとと言われます。 人は体が冷えると免疫力が低下してしまいます。 手足が冷たい、ということは、手足に血液が流れていないということです。 体の中の、最も大切な内臓を温めるため、手足への血流をセーブしているのです。 血管を細くし、血流をセーブすると、本来必要な、酸素や栄養分が、血液に乗って流れる事... 詳しくはこちら