5万人を診てきた専門医が解き明かした
病気にならない栄養の秘密
慢性的な不調を引き起こす問題の根本は細胞機能の低下にある。
細胞の機能を最適化するために、私たちは何をどのように食べ、
何を食べないことが重要なのだろうか？
5万人を診てきた専門医が健康と栄養の関係を解き明かす。
肥満、高血圧、便秘、頭痛、貧血、ストレス、疲れやすさなど、日常のさまざまな不調を改善するための栄養マネジメント本。
三島先生の書籍が出版されます
最終更新日 2023.7.6
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